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挽回啊，最省力的方式啊，其实就是一定要顺应人性，我们呢，可以对自己真诚真心，但是不要强调对别人真诚，因为对于女人来说，你给到她想要的就是对她最好的，但其实就像我现在告诉你，你不要去玩手机了，不要再刷头条了，赶紧去睡觉吧，你不要挽回了，你能听得进去吗，你听不进去的，因为熬夜啊，刷头条啊，包括去挽回啊，只是满足你的心理需要，并不是一个健康行为，那我看似真诚，其实呢，也只是我一厢情愿的，用自己的道理啊，去要求你，除了增加你的自责，其实没有任何意义，那真正能够改变局势，能够影响局势的，其实是你了解到女人的核心需求，并且在满足女人的过程当中啊，实现自己的修复关系目的，比如说你喜欢玩手机，就是因为你孤独啊，你要更多的信息啊，其实你这个时候可能只是需要一个，有趣的人，对吧，跟你讲讲历史，跟你把商战讲成宫斗剧啊，其实学习啊，和娱乐并不冲突，再比如你希望挽回，我不会去告诉你，好马不吃回头草，因为分离真的很痛苦啊，你不适应这种分离带来的戒断反应，所以你焦虑，你内耗，你痛苦，而且有很多人的感情，他确实是很值得去挽回的，但是我也会告诉你，最好的挽回啊，从来不是哀求和纠缠，而是先从过好自己的生活开始，在这个过程中，我们成长了，我们就知道怎么去爱了，走完这些路，挽回呢，反而是最小的一个目的了，所以当一个女人想要离开你的时候，不要去纠缠，不要去讲道理，更加不要去跟她保证，你跟我在一起啊，才是最幸福的，你要做的就是顺应她的人性，满足她的需求，并且呢，在满足她的需求过程当中，看到自己的机会，一个女人，她想要离开你，这是结果，并不是原因，原因是什么，可能是她已经有新的目标了，可能是她跟你在一起太累了，冲突太多了，矛盾太多了，或是她觉得你根本不懂得经营自己，慢慢的她对你就失去兴趣了，再或者说，现实利益她在你身上看不到未来，找到了分手的原因，我们才知道自己该不该修复关系，能不能挽回，我们应该用什么样的方式挽回，所以前任跟你在一起，如果觉得压抑，她本质上来说，这样的分手，她就带着情绪和逃避，可以预料到的是什么，就是短时间内你不去打扰她，你等待她很快就能恢复平静，或是啊，她已经开始反思，自己在关系里做的不好的地方了，其实你只需要在对方提出分手的时候，去表达出自己的尊重和不舍，你要告诉她，虽然我很爱你，但是我也希望你是开心的，但是如果你觉得我们的感情依旧值得，那我随时在这边等你，其实这样的话语啊，表达自己的爱，也给了对方的一个自由的选择空间，一旦她能冷静下来，她就会发现，经营不好的关系啊，不是你一个人的错，这个时候呢，你主动的去学习如何沟通的技巧，主动的去学习价值包装等等，包括各种啊心理技巧和手段，那你们的关系不仅能修复，还能变得更好，同时啊，你也能引导另一半跟你一起成长，所以呢，咱们在亲密关系里面，只有更好的在一起，才是你们两个人啊，共同的目的。